コラム 靖国神社問題とは？歴史と外交が絡む日本の複雑な事情をわかりやすく解説
◆ 靖国神社ってどんな場所？靖国神社は、東京・九段下にある神社で、明治時代からの戦争で亡くなった軍人や軍属約246万人が「英霊」として祀られています。国家のために命をささげた人々を追悼する場所として、長く大切にされてきました。◆ なぜ問題に...
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コラム 
筋トレ 100均グリップでも握力アップ！効果を高めるトレーニング方法まとめ
「なんとなく握ってるだけ」になりがちなハンドグリップ。実はちょっとした工夫で、握力や前腕の筋肉を効率よく鍛えることができる便利なトレーニングツールなんです。今回は、固定強度の安価なグリップ（いわゆる100均系）でも効果をしっかり引き出す方法...
コラム 【夏本番】なぜ男は女の子と違って臭いのか？原因と体臭対策を徹底解説！
汗ばむ季節になると、どうしても気になるのが“体臭”。同じように汗をかいてるはずなのに、男は臭くて、女の子はいい匂い。これってなんでやねん…って思ったことある人も多いはず。今回は「なぜ男は臭いやすいのか」「どうすればいい匂い男子になれるのか」...
コラム 単行本・文庫本・新書の違いとは？意外と知らない本の種類まとめ
本屋さんに行くと、「単行本」「文庫本」「新書」など、様々な種類の本が並んでいます。それぞれの違いは何でしょうか？この記事では、代表的な3つの本の形態の違いを分かりやすくご紹介します。単行本とは？単行本は、新しい作品が最初に出版される際の一般...
コラム 【特集】日本産牛肉の対中輸出が再開へ！背景・メリット・懸念まで徹底解説
■ なぜ日本産牛肉の輸出は停止されていたのか？日本産牛肉の中国向け輸出は、2001年のBSE（牛海綿状脳症）発生をきっかけに、完全停止されていました。当時の中国政府は、家畜由来の感染症に対して非常に慎重で、安全性が確認されない限り輸入を再開...
筋トレ 忙しい人のための栄養習慣！野菜不足を補うおすすめサプリメントとは？
「最近、野菜をちゃんと食べてないかも…」「外食が多くて栄養バランスが気になる」そんな人にこそ知ってほしいのが、野菜不足をサポートしてくれるサプリメントの活用法です。もちろん本来は“野菜を食べる”ことが理想ですが、どうしても時間や環境に左右さ...
趣味 阪急フリーハイキングを制覇する旅⑩
さて今企画第10弾をついに迎えることになりました。4月から初めて約2か月。スタンプ10個貯めて景品をもらい受けるという目標を掲げ、ウキウキ気分で始めたあの頃を思い出すとつくづく時の流れは早過ぎると感じる。と、まあ感慨に浸るのもほどほどにして...
コラム 「防衛費GDP5％の衝撃──アメリカの要求は本当に横暴なのか？」
2025年6月、アメリカ政府が日本を含むアジアの同盟国に対して「防衛費をGDP比5％まで増やすよう要請した」と報道された。このニュースに対して多くの日本人が「横暴すぎる」と感じたかもしれない。だが、昨今の国際情勢を踏まえれば、この要求は単な...
趣味 阪急フリーハイキングを制覇する旅⑨
梅雨入りしたかと思えば、初夏を思わせるような真夏日が続く今日この頃。これは早々にこの企画を切り上げないと・・・そんなこんなで、今回は第9回目。あと2回で終わりと思うと、最初の頃が懐かしく感じる。。。さて今回はこちら。。～海風が心地よい西宮浜...
暮らし 香水の付け方完全ガイド！効果的な使い方と注意すべきポイント
汗ばむ季節で気になるのは体の臭い。そこで活躍するのが香水ですが、香水をどうやって付ければ良いのか分からない、という男性も多いはず。香水を効果的に使いこなすためには、ちょっとしたコツと注意点が必要です。今回は、香水の付け方を中心に、香りを長持...